La psicologia come stile di vita

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La figura dello psicologo nel 2020 Il 21esimo secolo lo sappiamo tutti, è un secolo all’avanguardia, al passo con la tecnologia che non si fa mai mancare nulla. O quasi. E’ un secolo dove alcuni orizzonti sembrano allargarsi, altri proprio no. Ed è per questo che nel 21esimo secolo, ancora concepiamo la figura dello psicologo…

Vuoi aumentare la tua creatività? Chiudi gli occhi!

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Chiudere gli occhi, secondo un articolo pubblicato su Psychology Today, aiuta a migliorare memoria, performance e creatività E’ abbastanza comune, in quest’era moderna, sentirsi a corto di idee e di energie. I nostri cervelli sono sovraccarichi, stressati, non riposano abbastanza. Fatichiamo a ricordare dettagli, emozioni, come se la nostra creatività fosse completamente andata via. Non…

Effetti psicologici del coronavirus: come mantenere la salute psicologica ai tempi del Covid

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Le conseguenze negative della pandemia sulla nostra salute mentale: non bisogna aver paura di chiedere aiuto e non bisogna sottovalutare gli effetti psicologici del coronavirus Effetti psicologici del coronavirus: sono tanti mesi, ormai, che abbiamo a che fare con quello che è diventato il nemico numero uno di tutto il mondo: il Coronavirus.Si parla costantemente…

Sopravvivere all’amore finito e ricominciare

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Elaborazione del lutto nelle separazioni amorose: sopravvivere all’amore finito e ricominciare “Ci siamo lasciati, ora ho paura di affrontare questo mondo da solo”: si può sopravvivere all’amore finito e ricominciare? Vuoto allo stomaco, peso sul petto, mancanza di appetito, insonnia, non sono sintomi di un attacco di panico o di una depressione patologica ma le…

Il disturbo dell’alessitimia: non saper riconoscere ed esprimere le emozioni

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Intelligenza emotiva: quando la mia emozione non ha voce Alessitimia, in ogni essere umano, vi è un tipo di intelligenza, definita ‘emotiva’, che può essere, più o meno, sviluppata. Si parla, di intelligenza emotiva, quando, ci si vuol riferire alla capacità, di riconoscere e comprendere un’emozione, propria o altrui. L’intelligenza emotiva nell’infanzia Essa, inizia ad…

I Millennial, la generazione di mezzo

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Il futuro dei Millennial, una generazione destinata ad ammalarsi La generazione dei nati tra il 1980 e il 1995 è definita Millennial. È a loro che la Blue Shield – fornitrice di piani sanitari in America – ha dedicato una ricerca. Questo studio descrive le ragioni secondo cui i giovani americani sono destinati ad ammalarsi…

L’isolamento sociale e il fenomeno dell’Hikikomori

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Isolamento sociale e Hikikomori: i reclusi in casa e la nuova emergenza sociale Di recente, il mondo intero è venuto in contatto con la pandemia di COVID-19, in cui siamo stati costretti ad una quarantena forzata, ma necessaria. Siamo rimasti chiusi in casa, per tutelare la nostra salute e quella dei nostri cari, contenendo e…

Tatuaggio: cosa vuoi comunicare?

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Il tatuaggio ieri… Il termine “tattoo” – in italiano “tatuaggio” – deriva dal polinesiano “tautau”, che ricorda il rumore prodotto dal picchiettare del legno sull’ago per bucare la pelle.  Il termine fu coniato nel 1769 dal Capitano James Cook che, approdando a Tahiti, osservò questo tipo di pratica messa in atto dalle comunità locali e…

Lavorare troppo può far male?

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Il Workaholism e la dipendenza da lavoro Hai mai notato nel tuo ufficio quel collega che allo scoccare del termine dell’orario di lavoro continua a lavorare? Oppure dedica anche il proprio tempo libero alla propria mansione? Esiste, in realtà, una vera e propria dipendenza da lavoro che si sta sempre più diffondendo nella realtà moderna…

Coming out e Outing: quando gli altri decidono per me

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Il coming out e l’importanza di decidere il momento per rivelare se stessi Grazie al progresso dei giorni nostri, la sfera sessuale non è, almeno non come prima, avvolta da un totale alone di tabù. Rispetto al decennio passato, si riesce a parlare più apertamente di argomenti che fino a poco tempo fa venivano considerati…