Difetti: punto di forza

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Come accettare i difetti fisici che distinguono la nostra persona? È davvero così importante apparire? Difetti fisici: perché danneggiano? Spesso l’autostima soprattutto nei giovani, gioca un ruolo particolare, ciò è dovuto soprattutto alla funzione esercitata spesso dai social. Questi ultimi creano molteplici e differenti contenuti che ritraggono le nuove star, cioè le influencer, sempre impeccabili…

Amor proprio: imparare ad amarsi

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Praticare l’amor proprio per poter vivere meglio L’amor proprio è fondamentale per vivere bene prima con noi stessi, poi nelle relazioni con le altre persone. La dottoressa Maria Rostagno, specializzata nella psicologia clinica dell’età evolutiva, ha accettato di collaborare per spiegare cos’è l’amor proprio e come praticarlo. Chi è la dottoressa Maria Rostagno Maria Rostagno…

Sopravvivere all’amore finito e ricominciare

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Elaborazione del lutto nelle separazioni amorose: sopravvivere all’amore finito e ricominciare “Ci siamo lasciati, ora ho paura di affrontare questo mondo da solo”: si può sopravvivere all’amore finito e ricominciare? Vuoto allo stomaco, peso sul petto, mancanza di appetito, insonnia, non sono sintomi di un attacco di panico o di una depressione patologica ma le…

Il sesso di qualità nella coppia

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Come cambiano i rapporti sessuali nel tempo La sessualità è una parte importante della vita di ognuno e certamente è una parte fondamentale della vita di coppia. La nostra vita sessuale, come individui singoli, attraversa molti cambiamenti nel corso del tempo, coerentemente con la crescita e la maturità raggiunta. Ma anche il sesso all’interno di…

Ti lascio andare che forse, poi, mi amo un po’ di più

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Come superare una rottura e riprendere ad amare, prima di tutto, noi stessi Accade a quasi tutti noi, almeno una volta nella vita, di dover imparare a sopravvivere alla fine di una storia d’amore, che speravamo durasse per sempre. Una rottura comporta una separazione; a volte arriva come fulmine a ciel sereno, oppure preannunciata da…